Wasserfasten

Deine Anleitung zum Wasserfasten ist sehr gut strukturiert und umfangreich, basierend auf einer guten Recherche und dadurch sehr Anfänger freundlich aufgebaut. Ich würde mich sehr gut aufgehoben fühlen! :) Ich faste selbst schon lange um mein Geist und meinen Körper immer wieder auf Vordermann zu bringen und mich neu zu "kalibrieren", denn auch durch einen gesunden und bewussten Lebensstil nimmt man viele Gifte und Energien auf. Danke für den Einblick Josef!

Ich hab echt ein paar Sachen gelernt, die ich so noch gar nicht kannte, vor allem das mit dem Wasser hat mir mega geholfen. Fand auch gut, dass es nicht nur Theorie ist, sondern viele kleine Tipps dabei sind, die man direkt umsetzen kann. Hat für mich einiges leichter gemacht als sonst. Werde das auf jeden Fall wieder so machen

Ich war ehrlich gesagt erst bisschen skeptisch 😅 hab schon paar Sachen zum Fasten ausprobiert, aber vieles war immer mega kompliziert erklärt… Dein Kurs ist da echt anders. Alles sehr verständlich aufgebaut, man fühlt sich irgendwie direkt sicherer.

Ich hab den kurs eher spontan gemacht und dachte ehrlich gesagt ich schau nur mal rein… aber bin dann komplett drangeblieben. fand gut dass alles irgendwie klar aufgebaut ist und man nicht ständig überlegen muss was jetzt richtig oder falsch ist. Die checklisten haben mir mega geholfen auch wenn ich am anfang bisschen durcheinander war. man merkt schon dass das nicht einfach so zusammengestellt ist sondern wirklich durchdacht. würde ich auf jeden Fall nochmal machen 👍

Ich war von Anfang an dabei und wir fasten jetzt schon länger nach dieser Anleitung. Wenn die gesamte Famile zusammen fastet, ist das immer wieder ein Erlebnis. Es gestaltet sich so auch einfacher, denn geteiltes Leid ist bekanntlich das halbe Leid. Wobei Leid vielleicht das falsche Wort ist. Aber wer schon mal gefastet hat, der weiß, dass das kein Zuckerschlecken ist. Besonder das erste mal. Wenn man es dann regelmäßig macht, wird es immer einfacher. Wir sind sehr zufrieden damit.